Sovrum
Dagsljus och frisk luft är kraftfulla och energigivande resurser. Genom att se till att det finns tillräckligt mycket av dessa i sovrummet får du en bättre sömnkvalitet och kan prestera bättre nästa dag.
Guider och broschyrerEn god natts sömn
Många tror att vi sover bättre ju mindre ljus vi har i sovrummet – men det är precis tvärtom! Naturligt ljus hjälper till att balansera dygnsrytmen (vår sömncykel) så att vi får en mer vilsam nattsömn och är produktivare under dagen.
Bläddra nedåt för att lära dig allt du behöver veta för att få en god natts sömn.
Släpp in dagsljus och frisk luft i ditt sovrum och förbättra din sömncykel och allmänna hälsa. Soluppgången och -nedgången spelar en viktig roll för den naturliga sömn- och vakencykel som vi kallar dygnsrytm, som i sin tur påverkar sömnmönster, aptit och hjärnaktivitet. Du kan förbättra din dygnsrytm genom att släppa in naturligt ljus i sovrummet med VELUX takfönster och takfönsterkupoler.
Förvandla ditt sovrum
FöreEfter
Upplev våra produkter
Sovrum
Vindsrenovering
Barnfamilj förvandlade råvind till ett vackert och avkopplande rum med massor av takljusLäs berättelsen
”Även efter en natt med störd sömn på grund av vår yngsta, kan jag märka hur dagsljuset och den friska luften ger ny energi”
Marie Bidstrup
Kongens Lyngby